Светлана Жекало

Светлана Жекало

Есть два желания, исполнение которых может составить истинное счастье человека, - быть полезным и иметь спокойную совесть. Л.Н.Толстой

Контактные данные:
E-mail: svetlana.zhekalo@mail.ru

Йога стучалась ко мне долгие годы, пока в один момент жизнь не поставила меня в условия выбора новой цели для дальнейшего существования. Цепь «случайных» совпадений, и в сентябре 2012 года я в йога-лагере ( да будут благословенны люди и силы, давшие жизнь этому проекту), где и открылась мне йога как многогранная система самосовершенствования, а я, в свою очередь, открылась для нее.

В настоящее время провожу практики и семинары в студии "Азъ-йога", г.Сызрань Самарская обл., выездные мероприятия по местам силы нашего края. С радостью использую возможность участия в работе йога-лагерей, потому что это реальный способ погружения в практику, обмена опытом, общения с единомышленниками и поддержки на пути развития.

Мы так привыкли все усложнять. На самом деле йоговские практики при желании легко встраиваются в повседневную жизнь и постепенно ее гармонизируют.

Мне интересна работа с умом. Считаю очень важным учиться медитации. Согласна с Далай Ламой (если эта цитата действительно принадлежит ему), что "если каждого восьмилетнего в мире обучить медитации, мы устраним насилие из мира в течение одного поколения".

До встречи, друзья!

Моя страничка VK

Темы лекций в йога-лагере на Алтае в 2018 году:

  • Медитация. Введение.
  • Практики йоги в повседневной жизни.
  • Виды асан. Отстройка и терапевтический эффект основных из них.

График участия в йога-лагере

Даты занятий Йога-лагерь

Все преподаватели

Поделиться с друзьями

Наши друзья