Ольга Иванилова

Ольга Иванилова

Впервые попала на занятия йогой в 2013 году. Посещала занятия разных преподавателей в клубах Москвы. Надолго не задержалась. Как и очередное увлечение, прошло мимо и не оставило следа во мне в виде понимания и сути данных занятий. Начался период увлечения танцами и фитнес-классов, в котором я "варилась" 2,5 года. После полученных травм задумалась о том, что есть в этом что-то противоестественное. Лозунг стези фитнес-индустрии "быстрее, выше, сильнее" несёт в себе разрушительный подтекст. Это перманентное состояние погони, которое загоняет не только физическое здоровье в тупик, но и психоэмоциональное (умственное). Зачастую именно травмы дают осознание ненормальности образа жизни и мыслей. За вынужденное время бездействия во время восстановления происходят определённые преобразования в сознании. Именно после травмы в мою жизнь вошла вновь йога, только уже в другом её амплуа. Йогу по сути для меня открыл в своих лекциях Андрей Верба и другие преподаватели клуба Oum.ru. По сути - значит, в первую очередь, духовную составляющую. Такой подход к практике "пришёлся мне по душе". После первых "плодов", полученных в результате регулярных занятий, йога переросла из увлечения в образ жизни.

Работа над собой всегда трудна и болезненна, но необходима для развития человека. Я думаю многим знакомо чувство неудовлетворённости, скованности, несвободы, заставляющее искать ответ у психоаналитиков, астрологов и других (почему-то больше нас самих знающих) "специалистов" по работе с внутренним миром человека. По своему опыту могу сказать, что только собственная работа даёт результат. Никто не сделает за Вас вашу работу, ведь каждый человек смотрит на этот мир и окружающих через призму своих жизненных обстоятельств и мировоззренческих установок.

Йога позволяет нам глубже заглянуть в себя, увидеть свои омрачения, причины своей неудовлетворённости. Инструментарий её очень разнообразен, и потому каждый сможет найти для себя своё орудие, с помощью которого будет себя "шлифовать". В частности, асаны позволяют раскрепостить тело, снять блоки и тем самым почувствовать ток энергии. Закрепощения на физическом (телесном) уровне тождественны закрепощениям ментальным. Одно из определений йоги звучит следующим образом: "йога - это соединение двух начал воедино". Практика позволяет нам развиваться не только внешне, но и внутренне, то есть духовно. Физическая подготовка позволит освоить медитативные положения для уже более глубокой работы со своим умом.

Приглашаю на свои занятия и лекции в йога-лагере, где мы будем учиться вместе преодолевать свои трудности и обретать внутреннее спокойствие. Темы лекций:

13.06.2018 «Тонкое (энергетическое) тело»
-основные составляющие тонкого тела и их 'свойства'
-их взаимодействие и функционирование

15.06.2018
«Понимание и значение йоги»
-что такое йога?
-цели йоги
-"Йогический инструментарий".

График участия в йога-лагере

Даты занятий Йога-лагерь
13 июнясреда в Ставрополе
15 июняпятница в Ставрополе
31 августапятница в КЦ Аура

Все преподаватели

Поделиться с друзьями

Наши друзья