Надежда Ткачева

Надежда Ткачева

()

Ткачёва Надя – международный сертифицированный преподаватель по Йоге, специалист классического массажа по лицу и телу, рукодельница.

Прошла обучение по курсу - Хатха Йога, курс по Перинатальной, Женской Йоге в 2014-2016гг.
«Я веду групповые и частные занятие по данным направлениям, которые включают в себя практику асан, дыхательные техники, медитации и энергетические практики.

Занятие длится в среднем 60-90 минут, включает в себя динамичные и статические движения, нагрузка адаптирована под самочувствие занимающегося, и при постоянстве практики результат становится заметным, в частности самоосознанности и самоопределения практикующего. В нашем цифровом быстром ритме жизни это более, чем необходимо каждому, детям и их родителям, людям пожилого возраста, беременным, мужчинам и женщинам.

Когда наступает критическая точка – и в голове осознание, что ты уже не человек, а комок нервного напряжения, несущийся в потоке большого города, не понимающий, зачем он здесь и почему, тогда одним из эффективных способов возврата себя к своей истинной природе становится практика Йоги.
Любите, радуйтесь каждому дню, подаренному Вселенной, жду Вас на свои занятия! ОМ».

График участия в йога-лагере

Даты занятий Йога-лагерь
11 - 13 июлявторник - четверг Абхазия

Все преподаватели

Поделиться с друзьями

Наши друзья