Мурад Ужахов

Мурад Ужахов

()

Друзья, доброго времени суток:)

В Йогу я пришел посредством книги Игоря Николаевича Полтавцева "Йога делового человека", в которой, как это ни странно (исходя из названия), большое внимание было уделено нравственным понятиям Ямы и Ниямы, что и послужило для меня отправной точкой на пути изучения данной системы самосовершенствования.

На данный момент являюсь выпускником курса преподавателей клуба oum.ru первого года обучения. До этого несколько лет преподавал Хатха-Йогу и периодически читал лекции по развитию личности.

Буду рад всех видеть в йога-лагере, где в рамках моих занятий будут проходить следующие практики:

  1. Утренняя медитация
  2. Практика Хатха-Йоги на развитие силы и гибкости
  3. Лекция на тему «Вималакирти-нирдеша. Практика в городских условиях.»
  4. Чтение мантры Ом

График участия в йога-лагере

Даты занятий Йога-лагерь
20 августавоскресенье в КЦ Аура

Все преподаватели

Поделиться с друзьями

Наши друзья