Елена Звягина

Елена Звягина

Мое знакомство с йогой произошло в порыве поиска себя и желания каких - то изменений. Изначально это были физические упражнения для здоровья и желание красивого, гибкого тела. Но по мере продвижения в практике, формируя и оздоравливая свое физическое тело, начинается проработка тонкого тела, тела ума и души. Учась преодолевать дискомфорт на коврике постепенно переносишь это в повседневные ситуации и происходит постоянная работа, но только уже не с телом, а с умом. Потихоньку начинаешь отслеживать и понимать, что любое твое действие дает толчок для дальнейшей жизни и приводит к определенному результату, зависящему от твоих сегодняшних мотивов.. А твои сегодняшние обстоятельства – это последствия твоих предыдущих поступков. Постепенно приходит осознание что йога, в истинном понимании -это духовное развитие.

Сейчас однозначно могу сказать, что самое главное на первом этапе правильно выбрать учителя, именно он закладывает фундамент для твоего дальнейшего развития, и это происходит не на физическом плане, а на духовном и энергетическом. Йога помогает трансформировать сознание, освободиться от эгоизма, учит пониманию, что счастье не снаружи от осуществления мимолетных желаний, а внутри – присутствует постоянно, независимо от обстоятельств. Учит бескорыстию и благодарности. Раскрывая свою душу пространству, пространство раскрывается для тебя.

ОМ

График участия в йога-лагере

Даты занятий Йога-лагерь
29 июлявоскресенье в Липецке

Все преподаватели

Поделиться с друзьями

Наши друзья