Елена Сергеева

Елена Сергеева

Что бы ни случилось, я не позволю иссякнуть своей радости. Несчастье никуда не ведет и уничтожает всё, что есть. Зачем страдать, если можно всё изменить? А если ничего изменить нельзя, то чем помогут страдания? (Шантидева)

Практика меняет нашу жизнь. Это происходит неотвратимо. Ломаются старые шаблоны. Изменяются взгляды. Меняется образ жизни. Полностью. То, что раньше было хорошо, теперь неприемлемо. И то, что сейчас является твоим наполнением и твоей радостью, ты раньше даже в мыслях не допускал. Мы всегда боимся изменений, боимся их пустить в свою жизнь. На самом деле не всё так страшно, как кажется в начале. Это как открыть форточку в душной, запертой комнате. Поток свежего и прохладного воздуха сначала кажется непривычным и таким резким. Но… становится легче дышать, раскрываются лёгкие, проясняется сознание…

Также и с йогой. По крайней мере, так было в моей жизни. Я рада, что смогла решиться на все эти перемены, смогла открыться этому миру и наполнить свою жизнь совсем другими переживаниями и энергиями. Раскрывая свои горизонты, картина нашего мира становится более целостной. И нам уже легче становится понимать и принимать себя. И уже не страшно заглянуть внутрь себя и понять, что никуда не нужно бежать, счастье внутри нас. И йога способствует этому. Становясь на коврик мы начинаем заново осознавать и чувствовать себя, мы погружаемся в бесконечность своих возможностей и постепенно переносим это в повседневную жизнь.

Мои изменения начали происходить в 2013 году, практика стала осознанной, начал более отчетливо проявляться мой путь, который привел меня на преподавательский курс в 2015 году. Сейчас я провожу занятия по йоге и учусь вместе со своими учениками снова и снова погружаться внутрь себя, открывать свою сердце этому миру и принимать всё его многообразие и красоту. Это великое благо помогать людям становится лучше, давать им возможность понять, что можно жить иначе, что можно быть счастливым в этом мире.

График участия в йога-лагере

Даты занятий Йога-лагерь
19 - 20 июлясреда - четверг в Ставрополе

Все преподаватели

Поделиться с друзьями

Наши друзья