Екатерина Бирюкова

Екатерина Бирюкова

()

Впервые с традицией йоги я познакомилась в 2014 году. Мечтала практиковать много лет, традиция буддийского учения привлекала с юных лет. Сделать первый шаг мешали концепции о трудностях и недоступности понимания философии йоги для обычного человека. Оказалось, что действительно «самое трудное – это расстелить коврик»! С каждым занятием происходят удивительные видоизменения и внешне и внутренне. Все это основывается на физических и дыхательных упражнениях, которые соединяют наши ум и тело. Благодаря релаксации практика проходит как на одном дыхании. Ум успокаивается, тело становится наполненным энергией - и все становится гармоничным!

"Постепенно, углубляясь все больше в практику благодаря учителям, йога стала для меня образом жизни и мысли"

Осознав какие колоссальные изменения произошли за столь короткий период благодаря практике, появилось намерение передавать полученные знания другим людям. Хотелось бы показать путь к гармоничной жизни, к решению физических и психологических проблем.

В определенный момент заинтересовалась особенностями женского пути в йоге. Внутренне созрела готовность постигнуть в чем же предназначение быть Женщиной. В марте 2016 года прошла обучение по курсу «Перинатальная йога» у Ольги Вербы, ученицы Франсуазы Фридман (основатель школы BIRTHLIGHT). В настоящий момент веду женский йога-класс для женского здоровья и йогу для беременных.

График участия в йога-лагере

Даты занятий Йога-лагерь
21 июляпятница в Липецке
24 июляпонедельник в Липецке

Все преподаватели

Поделиться с друзьями

Наши друзья