Екатерина Андросова

Екатерина Андросова

Трудно контролировать ум, ибо он хитёр, подвижен, неуловим, парит везде, где пожелает. Но контроль над ним является благом. Управляемый ум является проводником счастья Будда Шакьямуни

Контактные данные:
Skype: veda_oum

В этой жизни я познакомилась с йогой в 2008 году.

В начале, заинтересовавшись в большей части физической стороной хатха йоги, начала посещать различные занятия, мастер классы российских и зарубежных мастеров йоги, курсы для преподавателей.

Однако со временем стала больше внимания уделять личной практике с точки зрения внутреннего развития, гармонизации и стабилизации эмоционального состояния. Большое влияние на выбор и осознание пути в этой жизни оказало знакомство с клубом OUM.RU и его основателем, Андреем Верба, чей опыт и пример альтруистичного служения людям очень вдохновил и воодушевил на преподавательскую деятельность в сфере йоги, которую я начала в 2009 году.

Важное  место в жизни занимает Путь и Учение Будды Шакьямуни, в котором отражены методики самосовершенствования, возможности эффективного существования в нашем мире и ясные способы взаимодействия с окружающими.

В последние годы большое внимание уделяю изучению буддийских Сутр, первоисточников йоги, техник пранаямы и медитации. Приобретенными и восполненными знаниями и опытом делюсь на занятиях.

Тема лекции Екатерины 18 июня - Мотивация к регулярной практике йоги.

График участия в йога-лагере

Даты занятий Йога-лагерь
18 июняпонедельник в КЦ Аура

Все преподаватели

Поделиться с друзьями

Наши друзья