Антон Брувер

Антон Брувер

Не будь лучше всех - будь лучше, чем вчера. Народная мудрость

Контактные данные:
E-mail: [email protected]
Телефон: + 38 098 462 5379

Интересовался йогой давно, но заниматься начал по воле случая. В 2005 году подарили сертификат, по которому можно было выбрать впечатления, среди которых было ознакомительное занятие по йоге. И началось. Занятия в разных залах, у разных преподавателей, дома, преподавательские курсы, семинары…

Сейчас веду групповые и индивидуальные занятия йогой, практики мантра-медитации, делюсь знаниями о ведическом образе жизни как в узком, так и широком кругу - от посиделок дома до организации тематических фестивалей и семинаров.

Йога не должна быть практикой отдельной от жизни. Управление своим вниманием, отслеживание своих мыслей и желаний, контроль своего тела - это то, что должно нас сопровождать каждую минуту. На занятиях мы стараемся вспомнить об этом, поднять планку своих возможностей.

Йога, которую я преподаю, подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже практикует.

На занятиях использую элементы суставной гимнастики, аштанга виньяса йоги, пранаямы и медитации. Основной принцип: мягко и постепенно.

Сам я развиваюсь вместе со своими учениками и стараюсь привнести обобщённый практический опыт в наши совместные занятия. Моя мечта - широкий круг единомышленников, поддерживающих друг друга в обретении осознанности и служении обществу.

Лекции: Пожертвование путь к достатку.
Построение личной практики. Йога и не только
Практика: Сурья Намаскар
Общеукрепляющая практика.

График участия в йога-лагере

Даты занятий Йога-лагерь
17 августапятница Украина

Все преподаватели

Поделиться с друзьями

Наши друзья