Анастасия Куяшова

Анастасия Куяшова

Счастлив не тот, кто имеет всё лучшее, а тот, кто извлекает всё лучшее из того, что имеет. (Конфуций)

Контактные данные:
Телефон: 8-962-321-74-24

Мой путь йоги начался в 2011 году. Сначала воспринимала йогу,как физкультуру для поддержания здоровья. Но потом поняла, что йога это намного больше, чем просто асаны. Йога является необходимым инструментом на пути к самосовершенствованию, сбалансированной, гармоничной и осознанной жизни не только физическом уровне, но и на психическом, энергетическом и духовном. Прилагая усилия к своему развитию, каждый может изменить себя и события в своей жизни.
Нашла я себя в йоге для женщин. Мне хотелось узнать больше о здоровье женщины, беременности, родах и послеродового периода. Возникло большое желание помогать женщинам.
В 2015 году прошла курс обучения преподавателей в клубе OUM.RU у Ольги Вербы. Получила сертификат АНО Дополнительного профессионального образования "Методика и практика йоги" (Лицензия Департамента Образования г.Москвы №029212 от 09.09.11). Перинатальная йога.

Основатель стиля Birthlight (светлое рождение) Франсуаза Фридман, признанная во всем мире и одобренная Европейским Советом Федерации Йоги.
Получила знания о подготовки к зачатию, беременности,родах и постнатальных (послеродовых) практиках.
Остановилась на преподавании женской йоги. Преподаю с октября 2015 года. Женская йога подходит для всех женщин разных возрастов. Благодаря плавным движениям, концентрации и глубокому дыханию можно заниматься во время менструального цикла. Также практика подходит для тех женщин, которые планируют зачать здорового ребёнка,благодаря мягкой проработкой таза и медленному дыханию идёт воздействие на репродуктивную функцию женщины.
Расслабляется нервная система, успокаивается ум, достигается состояние покоя и гармонии.

Так как наш современный мир полон страхов и женщине тяжело справиться со своим умом, моя цель помочь прийти к внутреннему спокойствию и найти гармонию в себе.

"Не бойся того что с тобой будет, твоё будущее от этого не изменится, зато настоящее будет более гармоничным. Гармония-это мир в душе и он начинается с нас." Будда.
Тема лекций:
30.06.17
«Женское здоровье»
Темы лекции:
-подготовка к зачатию
-перинатальная психология
-практики(подготовка к зачатию)
06.07.17
Совместная лекция Анастасии и Владимира.
«Как создать крепкую семью»
Темы лекции:
-Что нужно усвоить для создания крепких отношений?
-Обязанности мужчины и женщины способствующие гармонии в семье.
-Быль наших предков, как это было раньше? 

График участия в йога-лагере

Даты занятий Йога-лагерь
4 - 6 июлявторник - четверг в Ставрополе
16 июлявоскресенье в Чебоксарах
22 июлясуббота в Чебоксарах

Все преподаватели

Поделиться с друзьями

Наши друзья