Александр Назаренко

Александр Назаренко

Кто не понял своего прошлого, вынужден пережить его снова. Будда

Примерно в 2014-2015 году мне впервые попалась информация о йоге. Я скачал видео “Хатха йога для начинающих”, с намерением заниматься. На тот момент, о йоге я знал как о системе упражнений для развития и поддержания хорошего физического состояния, но, тогда, видимо, было не подходящее время. Прежде чем впервые попасть на коврик, пришлось три года проходить важные кармические испытания. И вот в начале 2017 года открылся поток информации о том, что йога это не только физические упражнения, но комплексная система самосовершенствования на разных уровнях: физическом, энергетическом, духовном.

Всю свою осознанную жизнь я помню стремление помогать другим людям: в юности было желание стать врачом, позже спасателем. К сожалению, эти профессии связаны лишь с устранением проявлений негативных поступков. И вот, узнав, что такое “йога по сути”, пришло понимание, что это именно то, к чему стремилась душа все эти годы, и что будучи преподавателем йоги, распространяя знания, можно помочь другим людям вести осознанный образ жизни, качественно изменить свою жизнь и своих близких. Приглашаю вас на практику хатха-йоги. Помните, если вам что-то не нравится в вашем окружении, то необходимо менять себя, свой внутренний мир, ведь то, что происходит вокруг - лишь ваше отражение.

Измени себя - изменится Мир вокруг.

Названия и описания лекций:

* С чего начинается йога, основополагающие принципы Яма и Нияма.
Из данной лекции вы узнаете что йога это не только асаны на коврике, но и нечто большее.
Почему важно знать и соблюдать предписания для практикующих йогу в жизни и на коврике.
Какие могут быть результаты при соблюдении или нарушении Ямы и Ниямы.

* Закон кармы и реинкарнация. Аскеза и тапас.
На этой лекции-беседе рассмотрим действие закона кармы в зависимости от состояния в котором пребывает человек(страсть, невежество, благость). Также поговорим о реинкарнации и прошлых жизнях. Вы узнаете что такое аскеза и тапас, какие бывают аскезы и зачем они необходимы, важность тапаса на пути йоги.

* Основные принципы здорового питания. Влияние пищи на сознание.
Вы узнаете о том какое действие оказывают различные продукты питания на тело и сознание человека.
Какие бывают продукты и какими характеристиками обладают. Также будут рассмотрены такие важные моменты как, время и место, порядок приёма пищи и особенности её приготовления

График участия в йога-лагере

Даты занятий Йога-лагерь
8 - 10 июняпятница - воскресенье в Ставрополе
3 - 5 июлявторник - четверг Апшеронск
7 - 9 августавторник - четверг Абхазия

Все преподаватели

Поделиться с друзьями

Наши друзья