Йога-лагерь Аура
в Липецке
  • 1
  • 2
  • 3

График участия преподавателей

Даты занятий Преподаватель

Май

21 - 22 суббота - воскресенье Александр Афанасьев, Ирина Афанасьева
23 понедельник Александр Афанасьев, Ирина Ильина
25 - 26 среда - четверг Александр Афанасьев
27 пятница Ирина Ильина

Июнь

18 - 22 суббота - среда Ирина Афанасьева, Елена Звягина
23 - 24 четверг - пятница Елена Звягина
25 - 26 суббота - воскресенье Ирина Ильина
28 - 30 вторник - четверг Антон Шевачёв

Июль

23 - 24 суббота - воскресенье Светлана Курушина
25 - 29 понедельник - пятница Ирина Афанасьева, Светлана Курушина

Август

8 - 14 понедельник - воскресенье Ирина Ильина
Период работы йога-лагеря
в Липецке:
21 мая - 11 сентября

Распорядок дня

04 : 30 - 05 : 30 Утренняя медитация. Практика тишины.
05 : 30 - 06 : 00 Пение мантр
06 : 30 - 08 : 30 Практика Хатха-йоги
09 : 00 - 10 : 00 Завтрак
10 : 00 - 12 : 00 Чтение литературы, лекция
12 : 00 - 14 : 00 Обед, свободное время
14 : 00 - 16 : 00 Лекция
16 : 00 - 17 : 00 Свободное время
17 : 00 - 19 : 00Практика Хатха-йоги
19 : 00 - 21 : 00Ужин, свободное время
21 : 00 - 22 : 00Мантра ОМ
22 : 00 - 04 : 00Отдых
Поделиться с друзьями

Наши друзья