Йога-лагерь Аура
в Чебоксарах
(завершён)
  • 1
  • 2
  • 3

График участия преподавателей

Даты занятий Преподаватель

Июль

15 суббота Владимир Куяшов
16 воскресенье Анастасия Куяшова
17 - 18 понедельник - вторник Алексей Куяшов
19 - 20 среда - четверг Владимир Куяшов
21 пятница Алексей Куяшов
22 суббота Анастасия Куяшова
23 воскресенье Алексей Куяшов
Период работы йога-лагеря
в Чебоксарах:
03.06 - 11.06, 20.06 - 25.06, 15.07 - 23.07
(завершён)

Распорядок дня

06 : 00 - 07 : 00 Утренняя медитация
07 : 00 - 08 : 30 Практика Хатха-йоги
08 : 30 - 10 : 00 Свободное время, прогулки на природе
10 : 00 - 11 : 00 Завтрак
11 : 00 - 12 : 00 Чтение вслух литературы о йоге самосовершенствовании
13 : 00 - 15 : 00 Беседы-лекции (йога, питание, самосовешенствование, практические советы, обмен опытом)
15 : 30 - 17 : 00 Практика Хатха-йоги
18 : 00 - 19 : 00 Ужин
19 : 00 - 21 : 00 Свободное время, общение участников
21 : 00 - 22 : 00Практика мантры "ОМ"
Поделиться с друзьями

Наши друзья