Йога-лагерь Аура
Урал
(завершён)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

График участия преподавателей

Даты занятий Преподаватель

в процессе формирования

Период работы йога-лагеря
Урал :
27 июня - 03 июля

Распорядок дня

Расписание дня
06 : 30 - 07 : 30 Утренняя медитация

07 : 45 - 09 : 30 Практика Хатха-йоги

10 : 00 - 11 : 00 Завтрак

11 : 30 - 13 : 00 Лекции-беседы на тему йоги и саморазвития

13 : 00 - 15 : 30 Свободное время, походы к озеру, общение участников

15 : 30 - 17 : 00 Практика Хатха-йоги/мастер-класс

17 : 00 - 18 : 00 Ужин

19 : 00 - 20 : 00 Практика мантры "ОМ"

20 : 00 - 22 : 00 Вечерний костер, общение участников 

Программа (27 июня - 1 июля):

— Утренние медитации

Каждое утро мы будем встречать рассвет практикой медитации и позитивной настройкой на день.

— Практики хатха-йоги йоги

Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, они подойдут как новичкам, так и тем кто давно занимается йогой.

— Ежедневная лекционная программа на тему йоги, питания и саморазвития.

— Душевное общение у вечернего костра

Вечерние посиделки возле костра воодушевляют людей на душевные разговоры о прошлом, настоящем и будущем. Также медитативное свойство огня позволяет нам сосредотачиваться на данном моменте, что опять же помогает влиться в общую беседу, прочувствовать единение с товарищами и пребывание в моменте.

2-3 июля пройдёт Фестиваль йоги и творчества "Аура".

На фестивале участников ждет не только отдых и яркая творческая программа, но и множество полезных знаний о осмыслений. Также будет возможность живого диалога и вопросов ведущим. Подробная информация в группе лагеря https://vk.com/aura_ural


Поделиться с друзьями

Наши друзья