График участия преподавателей
| Даты занятий | Преподаватель | ||
в процессе формирования
Период работы йога-лагеря
Урал (близ Арамашево):
29 июня - 04 августа Урал (близ Арамашево):
Распорядок дня
| 06 : 00 - 07 : 00 | Утренняя медитация |
| 07 : 15 - 09 : 00 | Практика Хатха-йоги |
| 10 : 00 - 11 : 00 | Завтрак |
| 11 : 00 - 12 : 00 | Свободное время |
| 12 : 00 - 14 : 00 | Беседы-лекции (йога, питание, самосовершенствование, практические советы, обмен мнениями) |
| 14 : 30 - 16 : 00 | Практика Хатха-йоги |
| 16 : 00 - 17 : 00 | Практика медитации |
| 17 : 00 - 18 : 00 | Ужин |
| 18 : 00 - 20 : 00 | Свободное время, общение участников |
| 20 : 00 - 21 : 00 | Практика мантры «ОМ» |
| 22 : 00 | Подготовка ко сну |
Поделиться с друзьями
