Йога-лагерь Аура
Урал (Челябинская область)
(завершён)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

График участия преподавателей

Даты занятий Преподаватель

Июль

1 - 2 среда - четверг Юлия Лескинен
5 воскресенье Елена Малинова
8 - 9 среда - четверг Светлана Ширикова
11 - 12 суббота - воскресенье Роман Сапсай
25 суббота Елена Малинова
26 воскресенье Роман Сапсай
Период работы йога-лагеря
Урал (Челябинская область):
27 июня - 26 июля
(завершён)

Распорядок дня

06 : 00 - 07 : 00 Утренняя медитация
07 : 15 - 09 : 00 Практика Хатха-йоги
10 : 00 - 11 : 00 Завтрак
11 : 00 - 12 : 00 Чтение литературы (йога, питание, самосовершенствование)
13 : 00 - 15 : 00 Беседы-лекции (йога, питание, самосовершенствование, практические советы, обмен мнениями)
15 : 30 - 17 : 00 Практика Хатха-йоги
17 : 00 - 18 : 00 Ужин
18 : 00 - 20 : 00 Свободное время, общение участников
20 : 00 - 21 : 00 Практика мантры «ОМ»
22 : 00 Подготовка ко сну
Поделиться с друзьями

Наши друзья