Йога-лагерь Аура
на Алтае
(завершён)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

График участия преподавателей

Даты занятий Преподаватель

Июль

3 - 6 понедельник - четверг Александра Милеева
7 - 10 пятница - понедельник Алексей Колчанов
11 - 13 вторник - четверг Анна Лопаткина
14 - 20 пятница - четверг Светлана Жекало, Алексей Баранников
21 - 23 пятница - воскресенье Айгерим Тастанова
24 - 27 понедельник - четверг Наталья Чукаева
28 - 31 пятница - понедельник Сергей Малетин

Август

3 - 6 четверг - воскресенье Анастасия Котова
Период работы йога-лагеря
на Алтае:
09 июня - 18 августа

Распорядок дня

05 : 30 - 07 : 00 Практика концентрации на дыхании
07 : 15 - 09 : 00 Практика Хатха-йоги
10 : 00 - 11 : 00 Завтрак
11 : 30 - 12 : 30 чтение развивающей литературы
13 : 00 - 15 : 00 Лекции на темы самосовершенствования
15 : 30 - 17 : 00 Практика Хатха-йоги
17 : 00 - 18 : 00 Ужин
20 : 00 - 21 : 00 Практика мантры «ОМ»
Поделиться с друзьями

Наши друзья