Йога-лагерь Аура
на Алтае
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

График участия преподавателей

Даты занятий Преподаватель

Июнь

11 - 13 понедельник - среда Александр Игумнов
14 - 16 четверг - суббота Айгерим Тастанова
17 - 21 воскресенье - четверг Антон Смирнов (+ Дарья Бычкова)
22 - 25 пятница - понедельник Павел Коноровский

Июль

6 - 11 пятница - среда Алексей Баранников, Светлана Жекало
19 - 21 четверг - суббота Александра Милеева
22 - 24 воскресенье - вторник Владислав Шадрин
25 - 29 среда - воскресенье Сергей Малетин
30 - 31 понедельник - вторник Анастасия Котова

Август

1 - 3 среда - пятница Алексей Колчанов
4 - 6 суббота - понедельник Софья Климова
7 - 9 вторник - четверг Наталья Чукаева
Период работы йога-лагеря
на Алтае:
11 июня - 17 августа

Распорядок дня

05 : 30 - 07 : 00 Практика концентрации на дыхании
07 : 15 - 09 : 00 Практика Хатха-йоги
10 : 00 - 11 : 00 Завтрак
11 : 30 - 12 : 30 чтение развивающей литературы
13 : 00 - 15 : 00 Лекции на темы самосовершенствования
15 : 30 - 17 : 00 Практика Хатха-йоги
17 : 00 - 18 : 00 Ужин
20 : 00 - 21 : 00 Практика мантры «ОМ»
Поделиться с друзьями

Наши друзья