Йога-лагерь Аура
Майнхард
(завершён)
  • 1
  • 2

График участия преподавателей

Даты занятий Преподаватель

Июль

29 - 31 суббота - понедельник Данила Арндт

Август

15 - 16 вторник - среда Никита Арндт
17 - 18 четверг - пятница Ольга Ильичева
19 - 20 суббота - воскресенье Маргарита Рау
21 - 22 понедельник - вторник Евгений Минц
23 - 25 среда - пятница Никита Арндт
26 - 28 суббота - воскресенье Евгений Минц
Период работы йога-лагеря
Майнхард:
15 августа - 31 августа
(завершён)

Распорядок дня

05 : 30 - 07 : 00 Утренняя медитация
07 : 15 - 09 : 15 Практика Хатха-йоги
09 : 15 - 11 : 00 Завтрак, свободное время, общение участников
11 : 00 - 12 : 00 Чтение литературы (йога, питание, самосовершенствование)
12 : 00 - 14 : 00 Свободное время для личных практик
14 : 00 - 16 : 00 Беседы-лекции (йога, питание, самосовершенствование, практические советы, обмен мнениями)
16 : 00 - 18 : 00 Практика Хатха-йоги
18 : 00 - 20 : 00 Ужин, свободное время, общение участников
20 : 00 - 21 : 00 Практика мантры «ОМ»
Поделиться с друзьями

Наши друзья