График участия преподавателей
| Даты занятий | Преподаватель | ||
| 3 - 4 | среда - четверг | Инна Мергулянц | |
| 6 - 7 | суббота - воскресенье | Дарья Лебедева |
Период работы йога-лагеря
Крым, Тарханкут:
23 июня - 11 июля Крым, Тарханкут:
Распорядок дня
| 05 : 30 - 07 : 00 | Утренняя медитация |
| 07 : 00 - 09 : 00 | Практика Хатха-йоги |
| 10 : 00 - 11 : 00 | Завтрак |
| 11 : 00 - 12 : 00 | Чтение литературы (йога, питание, самосовершенствование) |
| 13 : 00 - 15 : 00 | Беседы-лекции |
| 15 : 30 - 17 : 00 | Практика Хатха-йоги |
| 17 : 00 - 18 : 00 | Ужин |
| 18 : 00 - 20 : 00 | Личная практика
|
| 20 : 00 - 21 : 00 | Практика мантры «ОМ» |
Поделиться с друзьями
