Йога-лагерь Аура
Алматы
(завершён)
  • 1
  • 2
  • 3

График участия преподавателей

Даты занятий Преподаватель

Август

26 воскресенье Яков Фишман
27 - 28 понедельник - вторник Айгерим Тастанова
30 четверг Ренат Хуссаинов, Мария Круглая
31 пятница Яков Фишман, Мария Круглая
Период работы йога-лагеря
Алматы:
26 августа - 01 сентября
(завершён)

Распорядок дня

6.00-7.00 -медитация
7.15-9.15 - хатха йога
10.00 - 11.00 - завтрак
11.00-13.00 - свободное время
13.00 -15.00 - лекция
15.30-17.00 - чтение литературы/или вторая практика (асаны, пранаяма, мантра)
17.00 -18.00 - ужин
18.00-19.00 - свободное время
19.00-20.00 - мантра Ом

Поделиться с друзьями

Наши друзья